Yasaman

روانشناسی

روش‌های طبیعی مبارزه با افسردگی که باید بدانی!
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 06.02.2018

با این روش‌های مبارزه طبیعی با افسردگی حال بهتری خواهی داشت!

افسردگی یکی از بیماری‌های روانی بوده که به خوبی درک و تشخیص داده نمی‌شود. این بیماری هر سال ۱۹ میلیون فرد بالغ را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اما قسمت غم‌انگیز ماجرا مراجعه نکردن افراد مبتلا به افسردگی به متخصص است. امروز "یاسمن" قصد دارد تا روش‌های طبیعی مبارزه با افسردگی را معرفی کند

برای گرفتن تصمیمات بهتر در زندگی این مطلب را بخوان!
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 05.02.2018

با راه‌هایی برای گرفتن تصمیمات بهتر در زندگی آشنا شو!

رهبرها چگونه با شخصیت و به خصوص قدرت تصمیم‌گیری خود نفوذ می‌کنند؟ اگر بخواهیم یک تصمیم‌گیرنده خوب باشیم چکار باید کنیم؟ در ادامه با "یاسمن" راه‌هایی برای گرفتن تصمیمات بهتر در زندگی را بخوان.

با این نکات، بعد از ظهرهای خوب و سرحالی داشته باش!
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 04.02.2018

برای تغییر روحیه در بعد از ظهرها، این نکته‌ها را بخوان!

اگر ساعت ۳ بعد از ظهر رسیده و می‌خواهی به سراغ دستگاه قهوه‌ساز بروی، دست نگه دار و این مطلب را بخوان. با اینکه قهوه و دیگر مواد طبیعی حاوی کافئین انرژی بیشتری به تو بدهند، اما باید بدانی که اثر این مواد کاذب بوده و حال تو را به صورت مقطعی خوب می‌کنند.

چند توصیه مفید برای داشتن روابطی خوب با اطرافیان
روانشناسی Arash Aliasghari پرستو بنیادی 04.02.2018

توصیه‌هایی مفید برای داشتن روابطی خوب و مناسب با اطرافیان

هنگامی که روابط ما مستحکم و مقاوم هستند، حل کردن مشکلات و پشت سر گذاشتن سختی‌ها و ناملایمت‌ها، به مراتب، ساده‌تر و قابل تحمل‌تر می‌شود. با "یاسمن" همراه شو تا درباره چگونگی داشتن روابطی سالم و خوب با اطرافیانت، نکات بیشتری را بدانی.

چگونه به شریک زندگی خود نزدیک‌تر شوی؟
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 01.02.2018

جمله‌هایی که تو را به شریک زندگی خود نزدیک‌تر می‌کنند!

چه چندین ماه است که با شریک زندگی خود رابطه‌ای را آغاز کرده‌ای و چه سال‌هاست با همدیگر هستید، کوچکترین حرکت رمانتیکی می‌تواند بیشترین تأثیر را بر صمیمیت و نزدیکی رابطه شما بگذارد. به همین دلیل، امروز "یاسمن" جمله‌هایی را فهرست کرده که تو را به شریک زندگی خود نزدیک‌تر می‌کند.

چگونه از انتقاد به نفع خودمان استفاده کنیم؟
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 30.01.2018

روش‌هایی برای استفاده بهینه از انتقاد به خود!

شاید کسی نباشد که از شنیدن کارها یا ویژگی‌های بد خودش ناراحت نشود. اما باید بدانی درست است که نمی‌خواهیم مورد انتقاد قرار بگیریم، اما بازخورد صادقانه یکی از ارزشمندترین ابزارهایی است که می‌توان در توسعه فردی و شخصیت استفاده کرد. در ادامه با "یاسمن" همراه باش تا چگونه از انتقاد به نفع خود استفاده کنی

روش‌هایی برای داشتن روابطی خوب با همکاران
روانشناسی Arash Aliasghari پرستو بنیادی 29.01.2018

برای داشتن روابطی خوب با همکاران، به توصیه‌های "یاسمن" توجه کن!

محل کار، خانه دوم ما محسوب می‌شود. حتماً تا حالا این جمله را شنیده‌ای! بله، این جمله معروفی است که وصف درستی از محل کار به حساب می‌آید. به همین دلیل از تو می‌خواهیم تا امروز با "یاسمن" همراه شده و درباره داشتن روابطی خوب با همکارانت، نکاتی مهم را بیاموزی.

زمانی که از همه چیز خسته می‌شوی، این کارها را انجام بده!
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 28.01.2018

وقتی که که از همه چیز خسته می‌شوی، این کارها را انجام بده!

استرس از مسائلی است که در زندگی همه ایجاد می‌شود. این حس و انرژی که به ما می‌دهد، می‌تواند زنگ خطری طبیعی برای ما بوده تا از خطرات دوری کنیم. اما زمانی می‌رسد که استرس زیادی در ذهن ما تلبار شده و ما را از همه چیز خسته می‌کند! با "یاسمن" بخوان زمانی که از همه چیز خسته می‌شوی، چه کارهایی باید بدهی.

افراد موفق درباره رابطه عاشقانه سالم چه می‌دانند؟
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 25.01.2018

نکاتی که افراد موفق درباره رابطه عاشقانه سالم می‌دانند!

یک رابطه عاشقانه چیزی است که همه دوست دارند در زندگی خود داشته باشند. اما گاهی اوقات این روابط می‌توانند ما را از اهداف زندگی‌مان دور کنند. برای آنکه تعادل بین این دو را برقرار کنیم باید چه اقداماتی انجام داده و چه چیزهایی بدانیم؟ نکته‌هایی را بخوان که افراد موفق درباره رابطه عاشقانه می‌دانند!

برای داشتن زندگی بدون حسرت چکار باید کرد؟
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 23.01.2018

روش‌های ساده برای داشتن زندگی بدون حسرت

به روز آخر زندگی خود فکر کن! شاید کمی عجیب باشد، اما به این فکر کن که در آن روز و پیش از مرگ، چه چیزهایی درباره زندگی خود داری که بگویی؟ در ادامه با "یاسمن" روش‌های ساده برای داشتن زندگی بدون حسرت را بخوان تا بتوانی به تمام خواسته‌های خود در زندگی برسی!

  • «
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • >
  • »
  • 10