Yasaman

روانشناسی

با نشانه‌های غیرمنتظره افسردگی آشنا شو!
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 24.05.2018

معرفی نشانه‌های غیرمنتظره افسردگی که جایی نشنیده‌ای!

زمانی که می‌خواهی فردی افسرده را تصور کنی، به احتمال زیاد کسی است که همیشه بسیار ناامید و ناراحت است. اما علائم افسردگی می‌توانند خیلی بیشتر از این تصور ظریف باشند. در ادامه با نشانه‌های غیرمنتظره افسردگی آشنا شو که جایی نشنیده‌ای.

چه چیزهایی مانع پول درآوردن تو می‌شود؟
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 23.05.2018

چیزهایی که مانع پول درآوردن می‌شوند را بشناس!

بعضی اوقات فرد تمام میل و توانایی برای پول درآوردن را دارد، اما نداشتن اعتماد به نفس به آنها اجازه نمی‌دهد قدم‌های اول را بردارند. همچنین پیش از بهبود وضعیت مالی خود، چند عادت وجود دارند که باید آنها را وارد زندگی خود کنی. در ادامه با "یاسمن" بخوان چه چیزهایی مانع پول درآوردن تو می‌شود؟

چگونه شادی زندگی را شارژ کنیم؟
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 22.05.2018

با این روش‌ها شادی زندگی خود را شارژ کن

با این همه کاری که باید زمان خود را به آنها اختصاص بدهیم، پیدا کردن چیزی که ما را واقعاً خوشحال می‌کند، می‌تواند چالش برانگیز باشد. اگر شادی زندگی خود را در اولویت قرار ندهی، هیچ کس دیگری هم این کار را نمی‌کند. این راه‌های ساده که در ادامه معرفی می‌کنیم، به تو کمک می‌کنند تا شادی و زندگی را پیدا کنی

چرا عشق رمانتیک تا ابد دوام نمی‌آورد؟
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 20.05.2018

می‌دانی چرا عشق رمانتیک تا ابد دوام نمی‌آورد؟

دانشمندان معتقدند احساسات ما و منطق توسعه عشق به شدت با روندهای بیوشیمی بدن مرتبط هستند. حتی اگر بخواهیم این احساس پرشور و شوق تا ابد ادامه داشته باشد، بدنمان نمی‌تواند با آن همقدم بشود. در ادامه با "یاسمن" بخوان چرا احساسات عاشقانه ما همیشه از بین می‌روند.

چگونه دست از سرزنش خود برداریم؟
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 17.05.2018

همین امروز سرزنش کردن خودت را متوقف کن!

اگر برنامه‌ای می‌ریزی تا به هدف خاصی برسی و به هر دلیلی برآورده نمی‌شود، خود را سرزش می‌کنی و تمام اعتماد به نفست را از بین می‌بری. سرزنش خود و صحبت‌های درونی که با لحن بد با خود انجام می‌دهی، به شدت بر روحیه و اعتماد به نفست تأثیرگذار است. "یاسمن" نکته‌هایی برای متوقف کردن سرزنش خود معرفی می‌کند.

چه چیزهایی تو را از زندگی ایده‌آل خود دور می‌کنند؟
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 16.05.2018

این چیزها تو را از زندگی ایده‌آل خود دور می‌کنند!

همه ما زندگی ایده‌آلی در ذهن خود داریم که آن را می‌خواهیم. "یاسمن" در ادامه چیزهایی که تو را از زندگی ایده‌آل خود دور می‌کنند را معرفی می‌کند. با دوری از آنها همین امروز زندگی ایده‌آل خود را بساز.

چگونه بدون داشتن احساس گناه نه بگوییم؟
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 15.05.2018

می‌خواهی بدون داشتن احساس گناه "نه" بگویی؟

اکثر ما اغلب از نه گفتن می‌ترسیم، حتی با اینکه می‌تواند زندگی ما را ساده‌تر کند. با سر خم کردن مقابل یک خواسته، تنها داریم سعی می‌کنیم از بحث دوری کنیم. این عادت می‌تواند باعث آزردگی ما شده و تمرکز ما را به سمت چیزهایی ببرد که نمی‌خواهیم. اگر می‌خواهی بدون احساس گناه، "نه" بگویی، این مطلب را بخوان.

نکته‌هایی برای برقراری ارتباط کلامی بهتر!
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 13.05.2018

دوست داری با دیگران ارتباط کلامی بهتری برقرار کنی؟

ایده‌های جذابی داری و دوست داری شرایط را بهتر کنی، می‌خواهی بر دیگران تأثیر بگذاری و می‌خواهی آنها هم تو را جدی بگیرند. همیشه نمی‌توانی کارهای دیگران را کنترل کنی، اما می‌توانی خودت را کنترل کنی. برای بهینه سازی تأثیر ارتباط کلامی تو بر دیگران، این نکات را بخوان.

چگونه با افراد دشوار رفتار کنیم؟
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 01.05.2018

نحوه برخورد با افراد دشوار را می‌دانی؟

آیا تا به حال پیش آمده با افراد دشوار و سخت‌گیر روبه‌رو بشوی؟ افرادی که کنار آمدن با آنها سخت بوده و برای هر شرایطی مشکلی خاص دارند! اگر در زندگی خود چنین افرادی را داری،‌ در این مطلب با "یاسمن" بخوان چگونه با افراد دشوار رفتار کنیم.

چگونه رابطه عاشقانه خود را رمانتیک کنیم؟
روانشناسی Mina Gorji مینا گرجی 26.04.2018

دوست داری رابطه عاشقانه خود را رمانتیک کنی؟

ایجاد لحظه‌های جادویی در رابطه عاشقانه چیزی است که همه افراد به آن فکر کرده، اما تعداد کمی آن را عملی می‌کنند. شاید دلیل آن هم نداشتن ایده‌ها و خلاقیت کافی است. اگر می‌خواهی رابطه عاشقانه خود را قوی‌تر کنی، "یاسمن" روش‌هایی برای رمانتیک کردن رابطه عاشقانه را معرفی می‌کند.

  • «
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • >
  • »
  • 10